Weet wat je eet
Geplaatst op
Gezonde maaltijdvervangers zijn een handige oplossing voor mensen met een druk leven die toch goed voor hun lichaam willen zorgen. Deze vervangers bieden een snelle en gemakkelijke manier om de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen zonder de tijd en moeite die nodig is voor het bereiden van een traditionele maaltijd. Dit artikel bespreekt de voordelen […]
Geplaatst op
Het opstellen van een dieetschema kan een uitdaging zijn, vooral als je niet weet waar je moet beginnen. Gelukkig zijn er talloze tips en richtlijnen die je kunnen helpen bij het creëren van een dieetschema dat niet alleen effectief is voor gewichtsverlies of gezondheidsdoelen, maar ook haalbaar en duurzaam op lange termijn. Of je nu […]
Geplaatst op
Is het verstandig om tijdens je zwangerschap sushi te eten? Je wilt natuurlijk het beste voor je kind. Een speurtocht op het internet laat zien dat het antwoord niet echt duidelijk is. We bespreken de argumenten om wel of juist geen sushi te eten. Rauwe vis Een belangrijke reden om sushi te weren tijdens […]
Geplaatst op
Boodschappen doe je al lang niet meer alleen in de winkelstraat. De meeste supermarkten bieden tegenwoordig de mogelijkheid aan om online eten te bestellen, al dan niet met bezorging tot aan je deur. En ook voor fijnproevers is de keuze online inmiddels reuze. Hieronder vind je vier van onze favoriete online speciaalzaken. Eet smakelijk! 1. […]
Geplaatst op
Plankton ken je waarschijnlijk als voedsel voor de grote zeedieren in de oceaan. Het zijn kleine deeltjes die in het water zweven. Ook voor de mens blijkt marine phytoplankton belangrijke voedingsstoffen te kunnen leveren. Deze micro-alg blijkt zelfs een echte oer superfood! We leggen uit waarom. Wat is phtyoplankton? Marine phytoplankton is een eencellige […]
Geplaatst op
Noten zijn kleine energiebommen. Ze zijn gezond, zitten vol vitamines, mineralen, eiwitten en vezels, die goed zijn voor het lichaam en het energieniveau aanvullen. Het is daarom niet gek dat noten worden aanbevolen als een verantwoord snack of tussendoortje. Het eten van noten versnelt de stofwisseling en dat geeft energie. Zeker ongezouten noten zijn een […]
In deze tekst nemen we graag met je door wat je kan doen om beter te eten.
Via info @ weet-wat-je-eet.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
